Este libro ofrece las claves de un tipo de práctica mental que puede ayudarte enormemente en cualquier tarea profesional, pero especialmente en aquellas relacionadas con la interpretación musical. Se trata de un set de herramientas psicológicas que ha demostrado una enorme eficacia en la mejora del rendimiento de actividades motrices como el deporte, el teatro o la danza. Esta práctica consiste en dejar por un momento tu instrumento musical y realizar un viaje interior en el que ejercitas desde el pensamiento aquellas habilidades que más necesitas. Además de desarrollar tus destrezas musicales, mediante el entrenamiento mental puedes también incentivar tu capacidad creativa y potenciar con eficacia los recursos que te impulsen a llegar al máximo a tu audiencia.
- Aplicaciones del entrenamiento mental.
- Imaginar el sonido.
- Cómo conectar con las emociones al experimentar el fragmento de una obra.
- Cómo operar mentalmente sobre las diversas cualidades del sonido: afinación, tempo, duración, etc.
- Visualizar elementos y gestos de la técnica
¿Podemos entrenar nuestras habilidades musicales sin el instrumento o sin cantar? ¿Tiene.
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Entrenamiento mental para músicos: Técnicas de estudio mental y visualización para potenciar el rendimiento interpretativo (Taller de Música) libro Rafael García
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